主料:
净界鸡,半只胡萝卜,
1根
辅料:
姜,
1块,
大葱,
半棵,
盐,
少许,
水适量,
香葱,
2棵,
香菜,
1棵,
大蒜,
4瓣,
醋适量,
生抽适量,
红辣椒,
1根酸辣鸡块的做法步骤
1.鸡自然化冻,着急吃可用凉水泡,但不要用热水泡,营养会流失,而且会影响口感;
2.把鸡清洗干净,去掉杂毛剪掉指甲,再准备1根胡萝卜,1棵大葱、1块姜;
3.用剪刀将鸡分成两半,只需半只入凉水锅中煮开,撇掉浮沫;如果焯水就会流失掉营养和散失掉很多香味;
4.将半棵大葱切段,姜切块,入鸡汤锅中,盖上盖子,小火慢慢炖约2个小时左右;
5.鸡汤煮得差不多时,将胡萝卜去皮切成滚刀块;
6.汤鲜肉嫩之时,将胡萝卜入锅中,盖盖子焖煮10分钟;出锅后撒少许盐调味,少许香葱末增色提香;
7.半只鸡可剁成小块蘸汁吃,先来调个料汁:香葱、香菜、大蒜末、醋、生抽、红辣椒碎混合均匀;
8.将料汁直接浇在鸡块上更省事。
小窍门&温馨提示
整鸡炖或者剁成小块炖都可以,一次性将水加够,如果路途确实要加水,要加热水;盐最后放,既可减少盐分的过多摄入,也可防止早加盐使蛋白质变硬而汤不鲜。
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小菜 家常菜 午餐 晚餐 胡萝卜
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